Весна на дворі, і  все більше людей думають саме про свою фізичну форму. Тож і бігунів стало значно більше на майданчиках. Та по району бігають. Ось вам якщо цікаво, то на данному сайті як почати бігати https://blog.comfy.ua/kak-nachat-begat- … ehto-delo/ все детально розписано. Там приведені приклади. Та покроково все описано. І можу сказати, що дуже толково. Бо я сама тільки починаю бігати. І мені все легше стало, коли я це почитала.